Marche et Sophrologie

Du vendredi 07 au vendredi 28 juin 2024

Vendredi

de 09:00 à 10:00

Présentation

Je vous propose une séance de sophrologie tout en marchant sur la plage.

Marche lente
Prise de conscience : odeur, vue, toucher, sensation, écoute.
Respiration
Ancrage
Symbolisme par des exercices
Observations  des changements
Conclusion

Cette pratique est aussi adaptée aux adolescents.

Réservation par mail ou téléphone ci-contre (annulation en cas de pluie).





 
Sensation Zenitude
Tél : 0688368942
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Lieu
Loscolo
56760
PENESTIN
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    Photos

    • Marche et Sophrologie à Pénestin
    Services, équipements et Conforts
    • Catégorie :
      • Balade / Rando accompagnée
      • Stage / cours / Ateliers
    • Thème :
      • Loisirs
    • Public :
      • Adulte

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    Destination
    Loscolo
    56760
    PENESTIN
    Coordonnées GPS
    Latitude : 47.45609
    Longitude : -2.49734