Stage de 5 matinées de gymnastique holistique

Présentation

Un besoin de prendre soin de soi après cette période si particulière.
Stage animé par Isabelle Lamy.
Praticienne de la méthode du docteur Ehrenfried (gymnastique holistique) et professeur de Qi Gong (diplômée de l’Ecole Ling Gui du Docteur Liu Dong), Isabelle Lamy est depuis 1985 à l’écoute du corps dans l’exercice de sa profession de kinésithérapeute. Elle aime proposer des mouvements qui apportent des soulagements immédiats et qui libèrent des tensions musculaires pour que vous retrouviez votre ancrage et votre aplomb .
Lors de ces 5 matinées,elle vous guidera dans ce travail corporel global ,spécifique et adapté aux besoins de chacun. L’approche proposée : vous accompagnez en douceur dans la diversité des mouvements de la méthode du docteur Ehrenfried.

Vous découvrirez la profondeur d’action de cette méthode et sa possibilité de libération ostéoarticulaire.
Grâce à la détente active, à l’équilibre redécouvert, à la respiration libre et au tonus musculaire juste, le corps est préparé pour vos activités

Les bienfaits de la Gymnastique Holistique:
- Développe la conscience corporelle,
- Assure la détente physique et mentale,
- Redonne la souplesse aux muscles et la mobilité aux articulations,
- Permet une meilleure utilisation corporelle, une posture harmonieuse.
-Assure ressourcement et confiance.

Pendant cette période, pour votre sécurité,le matériel nécessaire à la pratique corporelle,vous sera attribué pour les 5 matinées.
 
Lamy
Isabelle
Port : 06 84 66 86 40
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Lieu
15 rue du Carbonnet
44740
BATZ SUR MER
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    Tarifs

    TarifsMinMax
    Inscription300.00€Stage
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      Services, équipements et Conforts
      • Catégorie :
        • Stage / cours / Ateliers
      • Thème :
        • Santé
        • Sports
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      Destination
      15 rue du Carbonnet
      44740
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