Hypnothérapie & Sophrologie - M-L. GUYOT : à LA BAULE

Informations COVID 19 :
Respect des gestes barrières et mesures sanitaires. Port du masque obligatoire. Prise de RDV au 0626733642

L’HYPNOSE ÉRICKSONIENNE

L'hypnose est un état naturel que l'on rencontre plusieurs fois par jour
C'est un état second entre veille et sommeil.
La pratique thérapeutique utilise cet état de détente pour accéder au réservoir des ressources inconscientes
de la personne afin d' y suggérer le changement nécessaire pour atteindre l’objectif souhaité.
Seules les suggestions correspondant aux besoins seront retenues,
autrement dit, rien ne peut se faire contre la volonté de la personne.

• ADDICTIONS •
Arrêt du tabac, alcool, cannabis, jeux
• COMPULSIONS ALIMENTAIRES •
Sucre, grignotages, aliments problématiques
Vous retrouvez forme, ligne et sérénité, exit l'effet yoyo
• PHOBIES & TRAUMATISMES •
Claustrophobie, peur de l’avion, agoraphobie et état post-traumatique
• INSOMNIES & STRESS •
Chroniques ou ponctuel(le)s
• DOULEURS •
Arthrose, rhumatismes, fibromyalgie ou post-opératoire
L'hypnose favorise la production d’endorphines, véritables antalgiques naturels
• COMPORTEMENTS GÊNANTS •
Se ronger les ongles, bruxisme, tics, tocs… et acouphènes.
• ENFANTS•
Sommeil, anxiété, tics et tocs, sucer le pouce, oncophagie, énurésie
• ADOLESCENTS & ÉTUDIANTS •
Angoisses, harcèlement, anorexie, boulimie, tabac, drogue, sommeil,
ruptures amoureuses, confiance en soi, préparation aux examens...

LA SOPHROLOGIE

Thérapie Bien-Être basée sur 3 techniques :
la Respiration contrôlée, la Détente musculaire et la Visualisation positive.

• GESTION du STRESS & PHOBIES •
Apprendre à lâcher les tensions et lâcher-prise, contexte COVID et autres.
• PREPARATION MENTALE •
Passer un examen, prendre la parole en public, attendre BB en toute quiétude.
Libérer les blocages et se projeter confiant(e), apaisé(e).
• ACCOMPAGNER UN CHANGEMENT DE VIE •
« Réinventer » sa vie, pour retrouver bien-être et équilibre.
Perte d’emploi, retraite, divorce, déménagement, accident, maladie, deuil…
• POUR LES ENFANTS •
Membre RNSE Réseau National des Sophrologues à l'École.
Aide les enfants à mieux canaliser leurs émotions, pour grandir en toute autonomie, calmes et sereins.
Favorise les apprentissages.